1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rudys Truthahn-Sandwich
Rudys Putensandwich ist eine köstliche Freude, die frisch aufgeschnittenen Putenbrust, knusprigen Salat, saftige Tomaten und einen Hauch von cremiger Avocado kombiniert, alles zwischen zwei Scheiben Vollkornbrot. Inspiriert von der klassischen Delikatessenküche, bietet dieses Sandwich einen Geschmackskick, der dabei die Gesundheit im Auge behält. Mit magerem Truthahn, der essentielle Proteine liefert, und Avocado, die herzgesunde Fette hinzufügt, ist es die perfekte Wahl für eine befriedigende Mahlzeit. Genießen Sie es mit einer Beilage aus frischem Gemüse für extra Schwung, denn Rudys Putensandwich ist nicht nur köstlich, sondern auch eine kluge und nahrhafte Option zu jeder Tageszeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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