1 serving (40 grams) contains 120 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 31.7 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
478.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 17.6 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 126.7 g | 46% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 94.7 g | ||
| Protein | 5.0 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80 mg | 6% | |
| Eisen | 3.0 mg | 16% | |
| Kalium | 1198.4 mg | 25% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rosinen
Rozijnen sind natürlich getrocknete Trauben, die mit süßem Geschmack und zäher Textur daherkommen. Ursprünglich von verschiedenen Weinrebsorten stammend, sind diese reizenden Stücke in Küchen auf der ganzen Welt beliebt, von Gerichten aus dem Nahen Osten bis hin zu westlichen Desserts. Vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen bieten Rozijnen eine gute Quelle an Antioxidantien, Ballaststoffen und Eisen, was sie zu einem herzgesunden Snack macht. Obwohl sie reich an Zucker sind, macht ihre natürliche Süße sie zu einer perfekten Alternative zu Süßigkeiten. Genießen Sie Rozijnen in Müslis, Backwaren oder direkt aus der Tüte - eine köstliche und gesunde Leckerei!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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