1 serving (85 grams) contains 190 calories, 28.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.2 g | 28% | |
| Gesättigtes Fett | 8.3 g | 41% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 208.3 mg | 69% | |
| Natrium | 166.7 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 77.8 g | 155% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 6.9 mg | 38% | |
| Kalium | 916.7 mg | 19% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rinderhüfte
Runde Rinderlende ist ein schmackhafter Zuschnitt vom Hinterteil der Kuh. Bekannt für seinen kräftigen Geschmack und seine zarte Textur, ist es eine beliebte Wahl in der klassischen amerikanischen und europäischen Küche. Dieser Braten wird typischerweise mit Kräutern und Gewürzen gewürzt und dann langsam gegart, um die Marmorierung zu verbessern und seine Saftigkeit zu steigern. Obwohl er eine reichhaltige Proteinquelle und lebenswichtige Nährstoffe wie Eisen und B-Vitamine ist, ist es wichtig, ihn in Maßen zu genießen aufgrund seines höheren Fettgehalts. Perfekt für Familientreffen ist die Runde Rinderlende ein herzhaftes Gericht, das Komfort und Zufriedenheit zu jeder Mahlzeit bringt.
