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Fladenbrot

Fladenbrot

Grain

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (50 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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662.4
Kalorien
18.9
Protein
132.5
Kohlenhydrate
9.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
662.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.5 g 12%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 132.5 g 48%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 4.7 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.6 mg 7%
Eisen 7.1 mg 39%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

76.7%
10.9%
12.4%
Fett: 85 cal (12.4%)
Protein: 75 cal (10.9%)
Kohlenhydrate: 530 cal (76.7%)

About Fladenbrot

Rundes Fladenbrot ist ein vielseitiges und traditionelles ungesäuertes Brot, bekannt für seine weiche, zähe Textur und seinen köstlichen Geschmack. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen der Welt wie der mediterranen, indischen und nahöstlichen Küche stammend, wird es hauptsächlich aus Vollkorngetreide wie Weizen oder Kichererbsenmehl hergestellt. Gefüllt mit lebenswichtigen Nährstoffen, ist Rundes Fladenbrot eine gesündere Alternative zu verarbeitetem Brot, da es einen hohen Ballaststoffgehalt und wenig Fett bietet. Perfekt für Wraps, Dippen oder zum Genießen neben Ihren Lieblingsgerichten, befriedigt Rundes Fladenbrot nicht nur den Hunger, sondern bringt auch einen Hauch globaler Tradition auf Ihren Tisch.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.