1 serving (85 grams) contains 140 calories, 23.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 13.9 g | 17% | |
| Gesättigtes Fett | 5.6 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 194.4 mg | 64% | |
| Natrium | 152.8 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 63.9 g | 127% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 13.9 mg | 1% | |
| Eisen | 5.8 mg | 32% | |
| Kalium | 916.7 mg | 19% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rinderbraten
Rinderbraten aus der Rinderrippe ist ein zarter, saftiger Rindfleischschnitt, bekannt für seinen reichen Geschmack und seine Vielseitigkeit in Gerichten. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, eignet sich dieser Schnitt perfekt zum Braten oder Schmoren und liefert jedes Mal köstliche Ergebnisse. Reich an Protein ist es eine herzhafte Wahl, die Ihren Körper mit Energie versorgen kann. Auch wenn es vielleicht fetthaltiger ist, können magerere Portionen und achtsame Kochmethoden ihn zu einer köstlichen Ergänzung einer ausgewogenen Ernährung machen. Ob in Sandwiches, Salaten oder als Herzstück Ihrer Mahlzeit serviert, Rinderbraten aus der Rinderrippe ist eine köstliche Option, die sicherlich Ihre Gelüste stillt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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