1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 15.9 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Red Cabbage Salad
Rotkrautsalat ist ein lebendiger deutscher Rotkohlsalat, zubereitet mit fein gehacktem Rotkohl, würzigem Essig und einem Hauch von Süße aus Äpfeln oder Honig. Dieses erfrischende Gericht wird oft mit Kümmelsamen für eine einzigartige Note gewürzt. Reich an Vitaminen A und C ist Rotkrautsalat eine nahrhafte Wahl, voller Antioxidantien und kalorienarm, was ihn zu einer großartigen Option für eine gesunde Ernährung macht. Perfekt als Beilage, verleiht er jeder Mahlzeit Farbe und Knusprigkeit und bringt einen Hauch von traditioneller deutscher Küche an Ihren Tisch. Genießen Sie diesen köstlichen und gesunden Salat, der sowohl für Sie als auch für Ihren Gaumen gut ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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