1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
700 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 140 g | 50% | |
| Ballaststoffe | 6 g | 21% | |
| Zucker | 4 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 200 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rotini
Rotini ist eine entzückende Pastasorte in Form von verdrehten Spiralen, perfekt zum Halten von Saucen. Ursprünglich aus Italien stammend, ist dieses vielseitige Gericht in der mediterranen Küche weit verbreitet und daher sowohl für warme als auch kalte Salate beliebt. Hauptsächlich aus Hartweizengrieß hergestellt, ist Rotini eine großartige Quelle für Kohlenhydrate, die Energie für Ihren Tag liefert. Während es wunderbar mit reichhaltigen Tomatensaucen oder leichten Pesto harmoniert, erhöht die Verwendung von Vollkornvarianten seinen Ballaststoffgehalt, was die Verdauungsgesundheit fördert. Genießen Sie Rotini als köstliche, befriedigende Mahlzeit, die verschiedenen ernährungsphysiologischen Bedürfnissen gerecht wird!
