1 serving (40 grams) contains 120 calories, 3.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
710.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.0 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 147.9 g | 53% | |
| Ballaststoffe | 14.8 g | 52% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 20.7 g | 41% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 59.2 mg | 4% | |
| Eisen | 7.1 mg | 39% | |
| Kalium | 295.9 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Roti ohne Öl
Roti Ohne Öl ist ein nahrhaftes, ungesäuertes Fladenbrot, das aus der indischen Küche stammt. Einfach mit Vollkornmehl und Wasser hergestellt, ist dieses Brot sowohl nahrhaft als auch zufriedenstellend. Vollgepackt mit Ballaststoffen, ist es kalorienarm und frei von ungesunden Fetten, was es zu einer perfekten Wahl für gesundheitsbewusste Esser macht. Roti Ohne Öl ist ein vielseitiges Grundnahrungsmittel, ideal zum Aufnehmen Ihrer Lieblingscurrys oder zum Genießen mit Linsen. Nehmen Sie die Güte dieser schuldfreien Leckerei an - es ist nicht nur eine Mahlzeit; es ist ein gesünderer Lebensstil!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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