1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Roti mit Erdnusssauce
Roti Mit Erdnusssauce ist ein köstliches Fusion-Gericht aus der indischen und südostasiatischen Küche. Dieses warme, weiche Roti wird aus Vollkornmehl hergestellt und bietet eine reiche Ballaststoff- und Proteinquelle. In Kombination mit einer cremigen, herzhaften Erdnusssauce, die aus gemahlenen Erdnüssen, Kokosmilch und einer Prise Gewürzen besteht, entsteht ein harmonisches Gleichgewicht der Aromen. Während das Roti essentielle Nährstoffe liefert, fügt die Erdnusssauce gesunde Fette und Proteine hinzu, was dieses Gericht sowohl befriedigend als auch nahrhaft macht. Perfekt für eine schnelle Mahlzeit oder einen geschmackvollen Snack, ist Roti Mit Erdnusssauce eine köstliche Möglichkeit zu genießen, ohne Schuldgefühle!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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