1 serving (80 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 20.6 g | 26% | |
| Gesättigtes Fett | 11.8 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 29.4 mg | 9% | |
| Natrium | 441.2 mg | 19% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 88.2 g | 32% | |
| Ballaststoffe | 8.8 g | 31% | |
| Zucker | 2.9 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 4.4 mg | 24% | |
| Kalium | 294.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Roti mit Ghee
Roti mit Ghee ist ein traditionelles indisches Fladenbrot, das weiches Vollkornroti mit reichem, aromatischem Ghee kombiniert. Ursprünglich aus der südasiatischen Küche stammend, ist dieses Gericht nicht nur ein Grundnahrungsmittel auf Esstischen, sondern auch ein tröstlicher Favorit. Das Roti wird goldbraun gekocht und dann großzügig mit Ghee bestrichen, was eine cremige Textur und nussigen Geschmack hinzufügt. Während das Ghee essentielle Fette liefert und den Geschmack verbessert, ist es wichtig, es in Maßen zu genießen, um eine ausgewogene Ernährung zu gewährleisten. Gönnen Sie sich Roti mit Ghee und erleben Sie die Wärme hausgemachten Wohlbefindens!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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