1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.0 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 240 mg | 80% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 64.0 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 19.2 g | 38% | |
| Vitamin D | 32.0 mcg | 160% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Roti Telur Bawang
Roti Telur Bawang ist ein köstliches und herzhaftes malaysisches Fladenbrot, gefüllt mit Eiern und Schalotten. Dieses beliebte Gericht kombiniert die Reichhaltigkeit von Eiern mit der aromatischen Süße von Schalotten, alles eingehüllt in einem flockigen, texturierten Roti. Ursprünglich aus der indischen muslimischen Küche stammend, wird es häufig als Snack oder Frühstück genossen. Während der Roti Kohlenhydrate liefert, fügen die Eier Proteine und essentielle Nährstoffe hinzu, was es zu einer befriedigenden Option macht. Aufgrund seiner Zubereitung kann es jedoch etwas ölig sein, daher ist Maßhalten wichtig. Erleben Sie die fabelhafte Fusion von Aromen in jedem Bissen von Roti Telur Bawang!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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