1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 78.9 mg | 26% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Roti Tampal
Roti Tampal ist ein köstliches traditionelles Fladenbrot aus Südostasien. Aus einfachen Zutaten wie Mehl, Wasser und einer Prise Salz hergestellt, wird es oft mit herzhaften Füllungen wie würzigen Gemüsen oder zartem Fleisch kombiniert. Dieses vielseitige Gericht kann als Snack oder Hauptgericht genossen werden und ist zu jeder Tageszeit perfekt. Roti Tampal wird typischerweise auf einer heißen Platte zubereitet, wodurch es eine köstlich knusprige äußere Schicht behält und innen weich bleibt. Obwohl es eine herzhafte Option ist, genießen Sie es in Maßen, da der Reichtum sich addieren kann. Entdecken Sie die Wärme und den Geschmack von Roti Tampal, einem wahren kulinarischen Schatz!
