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Roti Gardenia

Roti Gardenia

Grain

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (60 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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640.0
Kalorien
20.0
Protein
120
Kohlenhydrate
10.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
640.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 10.0 g 12%
Gesättigtes Fett 2.0 g 10%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 880.0 mg 38%
Gesamtkohlenhydrate 120 g 43%
Ballaststoffe 8.0 g 28%
Zucker 16.0 g
Protein 20.0 g 40%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 160.0 mg 12%
Eisen 6 mg 33%
Kalium 320.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

73.8%
12.3%
13.8%
Fett: 90 cal (13.8%)
Protein: 80 cal (12.3%)
Kohlenhydrate: 480 cal (73.8%)

About Roti Gardenia

Roti Gardenia ist ein köstliches und nahrhaftes Fladenbrot, das aus der südasiatischen Küche stammt. Hergestellt aus qualitativ hochwertigem Weizenmehl, bietet es eine weiche Textur und einen subtilen Geschmack, der eine Vielzahl von Gerichten perfekt ergänzt. Reich an essentiellen Kohlenhydraten und Ballaststoffen ist Roti Gardenia eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit und fördert eine lang anhaltende Energie während des Tages. Ob mit Currys, gegrilltem Gemüse oder einfach in Saucen getunkt, es ist ein vielseitiges Grundnahrungsmittel, das Menschen zusammenbringt. Gönnen Sie sich das Gute von Roti Gardenia, wo Tradition auf gesundes Leben trifft!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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