1 serving (200 grams) contains 356 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
418.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 117.6 mg | 39% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Roti Canai mit Ei
Roti Canai mit Ei ist ein köstliches, blättriges Fladenbrot aus Malaysia, das in ganz Südostasien beliebt ist. Dieses delightful Gericht besteht aus mehreren knusprigen Teigschichten, die fachmännisch zubereitet werden, um eine goldbraune äußere Schicht zu erreichen, und ist gefüllt mit einem perfekt gebratenen Ei, was eine herzhafte Mischung aus Texturen und Aromen ergibt. Serviert mit einer Beilage aus reichhaltiger Currysauce bietet es eine beruhigende, herzhafte Mahlzeit. Während Roti Canai verwöhnerisch und reich an Kohlenhydraten ist, liefert das Ei eine gute Proteinquelle und macht es zu einer ausgewogenen Wahl für das Frühstück oder wann immer Sie Lust auf einen geschmackvollen Snack haben. Genießen Sie die Wärme und Zufriedenheit dieses kulinarischen Favoriten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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