1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 157.7 mg | 52% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Roti Canai mit Ei innen
Roti Canai Mit Ei Im Inneren ist ein köstliches Gericht aus Malaysia, das knuspriges, buttriges Fladenbrot mit einem perfekt gekochten Ei verbindet. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, ist dieser herzhafte Genuss beliebt zum Frühstück oder als Snack. Die zarten Schichten des Rotis sorgen für einen befriedigenden Knusper, während das warme, flüssige Ei eine reichhaltige, cremige Textur hinzufügt. Auch wenn es aufgrund seiner buttrigen Güte verwöhnend ist, können Sie es ohne Schuldgefühle genießen, da Eier eine großartige Quelle von Protein und essentiellen Nährstoffen sind. Kombinieren Sie es mit einer Beilage aus würzigem Curry für eine Explosion an Geschmack, die Ihren Tag in Schwung bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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