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Red bell peppers

Red bell peppers

Vegetable

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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80.0
Kalorien
2.1
Protein
16.0
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
80.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 4.8 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 16.0 g 5%
Ballaststoffe 3.4 g 12%
Zucker 9.6 g
Protein 2.1 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 17.6 mg 1%
Eisen 0.6 mg 3%
Kalium 336 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

83.2%
10.9%
5.9%
Fett: 4 cal (5.9%)
Protein: 8 cal (10.9%)
Kohlenhydrate: 64 cal (83.2%)

About Red bell peppers

Rote Paprikaschoten sind lebendige rote Paprikaschoten, die für ihren süßen Geschmack und ihre knackige Textur bekannt sind. Ursprünglich aus Mittel- und Südamerika stammend, sind diese herrlichen Gemüsesorten Grundnahrungsmittel in der mediterranen und mexikanischen Küche. Gepackt mit den Vitaminen A und C unterstützen sie ein gesundes Immunsystem und strahlende Haut. Ihr hoher Gehalt an Antioxidantien hilft, freie Radikale zu bekämpfen und die allgemeine Gesundheit zu fördern. Genießen Sie sie roh in Salaten, geröstet für mehr Geschmack oder gefüllt mit Ihren Lieblingsfüllungen. Rote Paprikaschoten sind nicht nur köstlich, sondern auch eine farbenfrohe Ergänzung zu jedem Gericht!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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