1 serving (250 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.8 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.6 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 5.7 g | 20% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Red Lentil Soup
Rote Linsensuppe ist eine herzhafte und aromatische rote Linsensuppe, die aus dem Herzen der orientalischen Küche stammt. Hergestellt mit zarten roten Linsen, aromatischen Zwiebeln, Knoblauch und einer Mischung von Gewürzen wie Kreuzkümmel und Koriander, ist dieses lebendige Gericht tröstend und nahrhaft. Vollgepackt mit Protein und Ballaststoffen fördert es die Verdauungsgesundheit und hält Sie länger satt. Einfach zuzubereiten und natürlich vegan, ist Rote Linsensuppe perfekt für eine schnelle Mahlzeit, die sowohl Körper als auch Gaumen zufriedenstellt. Genießen Sie diese köstliche Schüssel Wärme, die so gesund ist wie sie lecker ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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