1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Nährwertinformationen
Kalorien |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.9 mg | 5% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 12.7 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rote Bete Salat mit Mayo
Rote Bete Salat mit Mayo ist ein lebendiger deutscher Rote-Bete-Salat, der erdige gekochte Rüben, cremige Mayonnaise und einen Hauch Zitrone oder Essig für eine perfekte Balance der Aromen vereint. Dieses Gericht enthält oft gewürfelte Äpfel oder Zwiebeln für eine süße Note und Knusprigkeit. Reich an Antioxidantien fördern Rüben die Herzgesundheit und können den Blutdruck senken, was diesen Salat zu einer nährstoffreichen Wahl macht. Obwohl die Mayonnaise eine cremige Textur verleiht, trägt sie auch einige Kalorien bei, daher genießen Sie sie in Maßen. Perfekt als Beilage oder leichte Mahlzeit ist Rote Bete Salat mit Mayo eine köstliche Möglichkeit, saisonale Zutaten zu feiern!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
