1 serving (100 grams) contains 43 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
102.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 595.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.7 g | 23% | |
| Zucker | 16.7 g | ||
| Protein | 3.8 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.1 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 773.8 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rote Beete Glas
Rote Beete Glas ist eine lebendige und köstliche Zubereitung von Rüben, mariniert in einer würzigen Mischung aus Essig, Gewürzen und manchmal einem Hauch Süße. Ursprünglich aus Mitteleuropa, insbesondere in der deutschen Küche, kombiniert dieses Gericht den erdigen Geschmack von gerösteten Rüben mit der Schärfe des Einlegens. Reich an Vitaminen und Antioxidantien unterstützt Rote Beete Glas die Herzgesundheit, steigert die Ausdauer und verbessert die Verdauung. Es ist eine fantastische Ergänzung zu Salaten, Sandwiches oder einfach pur genossen. Tauchen Sie ein in diese farbenfrohe Köstlichkeit und genießen Sie sowohl ihren Geschmack als auch ihre ernährungsphysiologischen Vorteile!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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