1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rösti-Patate
Rösti aus Kartoffeln ist ein köstliches Schweizer Gericht, das hauptsächlich aus geriebenen Kartoffeln besteht und oft goldbraun und knusprig angebraten wird. Traditionell zum Frühstück oder als Beilage genossen, enthält es einfache Zutaten wie frische Kartoffeln, Salz und optional Zutaten wie Zwiebeln oder Kräuter. Obwohl reich an Kohlenhydraten, kann Rösti ein tröstlicher und gleichzeitig verwöhnender Genuss sein. Für eine gesündere Variante können Sie weniger Öl verwenden oder Gemüse hinzufügen. Mit seinem befriedigenden Knuspern und herzhaften Geschmack ist Rösti aus Kartoffeln ein klassisches Comfort-Food, das einen Hauch von Schweiz an Ihren Tisch bringt!
