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Geröstetes Gemüse

Geröstetes Gemüse

Vegetable

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
Kalorien
4.7
Protein
23.7
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
189.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 315.5 mg 13%
Gesamtkohlenhydrate 23.7 g 8%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 7.9 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 552.1 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.3%
10.2%
38.5%
Fett: 71 cal (38.5%)
Protein: 18 cal (10.2%)
Kohlenhydrate: 94 cal (51.3%)

About Geröstetes Gemüse

Rosted Veggies sind eine köstliche und bunte Mischung aus Wurzelgemüse, Paprika, Zucchini und saisonalem Grünzeug, wunderschön karamellisiert perfektioniert. Dieses Gericht ist von der mediterranen Küche inspiriert, in der lebhafte Aromen auf gesunde Ernährung treffen. Voller Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe sind Rosted Veggies kalorienarm und reich an Antioxidantien, was sie zu einer guilt-free Ergänzung zu jeder Mahlzeit macht. Genießen Sie sie als Beilage, in Salaten oder als herzhaftes Hauptgericht. Gönnen Sie sich die gesunde Güte von Rosted Veggies, wo Geschmack und Ernährung in jedem Bissen verschmelzen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.