1 serving (30 grams) contains 130 calories, 11.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
650 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 20.0 g | 25% | |
| Gesättigtes Fett | 2.5 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 750 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 50 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 25 g | 89% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 55.0 g | 110% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 200 mg | 15% | |
| Eisen | 7.5 mg | 41% | |
| Kalium | 1250.0 mg | 26% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geröstete Edamame
Röst-Edamame sind köstlich geröstete junge Sojabohnen, die vor Geschmack und Nährstoffen nur so strotzen. Ursprünglich aus der ostasiatischen Küche stammend, sind diese grünen Juwelen nicht nur ein leckerer Snack, sondern auch eine Quelle von Protein, Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen. Mit einem befriedigenden Knuspern und einer Prise Meersalz bieten sie eine herzhafte Alternative zu herkömmlichen Chips. Reich an Antioxidantien und kalorienarm unterstützen Röst-Edamame einen gesunden Lebensstil und verwöhnen gleichzeitig Ihre Geschmacksknospen. Tauchen Sie ein und genießen Sie das Gute in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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