1 serving (1 grams) contains 1 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 23.8 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 23.8 g | 85% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 0 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 714.3 mg | 54% | |
| Eisen | 23.8 mg | 132% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rosmarin
Rosmarin ist ein duftendes Kraut, das im Mittelmeerraum beheimatet ist und zur Familie der Minze gehört. Mit seinen nadelförmigen Blättern und kräftigem, harzigem Geschmack ist er ein Grundnahrungsmittel der mediterranen Küche und veredelt Gerichte wie gebratenes Fleisch, Gemüse und sogar Brote. Reich an Antioxidantien ist Rosmarin bekannt für seine potenziellen gesundheitlichen Vorteile, darunter eine verbesserte Verdauung und Gedächtnisfunktion sowie entzündungshemmende Eigenschaften. Es sollte jedoch in Maßen genossen werden, da übermäßiger Verzehr zu Verdauungsproblemen führen könnte. Genießen Sie die kulinarische Magie von Rosmarin und verleihen Sie Ihren Speisen mit diesem aromatischen Kraftpaket eine besondere Note!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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