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Rosmarinschinken

Rosmarinschinken

Meat

Artikelbewertung: 57/100

1 serving (50 grams) contains 72 calories, 11.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

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343.6
Kalorien
52.1
Protein
3.6
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.0g)
Kalorien
343.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 118.5 mg 39%
Natrium 2843.6 mg 123%
Gesamtkohlenhydrate 3.6 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.2 g
Protein 52.1 g 104%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.7 mg 1%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 592.4 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

4.4%
63.3%
32.3%
Fett: 106 cal (32.3%)
Protein: 208 cal (63.3%)
Kohlenhydrate: 14 cal (4.4%)

About Rosmarinschinken

Rosmarin-Schinken ist eine herzhafte Delikatesse, die die reichen Aromen von luftgetrocknetem Schweinefleisch mit dem aromatischen Duft von frischem Rosmarin verbindet. Ursprünglich aus europäischen kulinarischen Traditionen stammend, wird dieses Gericht oft als Mittelpunkt bei festlichen Zusammenkünften genossen. Reich an Proteinen kann Rosmarin-Schinken eine köstliche Energiequelle sein, aber es ist auch wichtig, auf den Natriumgehalt zu achten. Perfekt gewürzt und unwiderstehlich zart, bringt Rosmarin-Schinken einen Hauch von Gourmet auf deinen Tisch und bietet eine einzigartige Variante klassischer Komfortgerichte. Egal ob in Sandwiches oder serviert mit saisonalem Gemüse, ist es eine geschmackvolle Wahl, die jedes Gericht aufwertet.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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