1 serving (28 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 8.5 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
854.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 72.6 g | 93% | |
| Gesättigtes Fett | 47.0 g | 235% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 170.9 mg | 56% | |
| Natrium | 4273.5 mg | 185% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.1 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0.9 g | ||
| Protein | 51.3 g | 102% | |
| Vitamin D | 51.3 mcg | 256% | |
| Calcium | 1282.1 mg | 98% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 341.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Roquefort
Zwei Rühreier sind ein zeitloser Frühstücksliebling, der die Einfachheit frischer Eier mit einem Hauch von Butter für Cremigkeit verbindet. Seine Ursprünge liegen in Küchen auf der ganzen Welt, wo dieses Gericht sowohl in amerikanischen als auch europäischen Küchen ein Grundnahrungsmittel ist. Vollgepackt mit Protein bieten diese Eier einen nahrhaften Start in den Tag und sind dabei arm an Kohlenhydraten. Individualisieren Sie sie mit Gemüse wie Spinat oder Tomaten für zusätzliche Vitamine und Ballaststoffe. Perfekt luftig und köstlich vielseitig sind Zwei Rühreier nicht nur eine Mahlzeit, sondern eine Leinwand für Ihre kulinarische Kreativität!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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