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Romesco

Romesco

Sauce

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 1.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
Kalorien
7.1
Protein
23.8
Kohlenhydrate
35.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 35.7 g 45%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 7.1 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

21.4%
6.4%
72.2%
Fett: 321 cal (72.2%)
Protein: 28 cal (6.4%)
Kohlenhydrate: 95 cal (21.4%)

About Romesco

Romesco ist eine lebendige spanische Sauce, die aus Katalonien stammt und geröstete rote Paprika, Mandeln, Knoblauch, Tomaten sowie Olivenöl kombiniert. Diese vielseitige Mischung verleiht gegrilltem Gemüse, Fleisch und Meeresfrüchten einen reichen, rauchigen Geschmack. Reich an gesunden Fetten aus Olivenöl und Mandeln, liefert sie essentielle Nährstoffe und Antioxidantien und fördert die Herzgesundheit. Natürlich glutenfrei und vegetarisch ist Romesco eine ausgezeichnete Wahl für vielfältige Ernährungsweisen und macht sie nicht nur köstlich, sondern auch eine nahrhafte Beilage zu jeder Mahlzeit. Erfahren Sie den Geschmack Spaniens bei jedem Löffel!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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