1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.1 mg | 15% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rumänische Sarmale
Rumänische Sarmale sind köstliche gefüllte Krautwickel, die das Herz der rumänischen Küche zeigen. Traditionell gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus gehacktem Schweine- oder Rindfleisch, Reis und einer Vielzahl von Gewürzen, werden diese zarten Rollen in fermentierte Kohlblätter gewickelt und langsam auf den Punkt gegart. Eine harmonische Mischung aus Aromen werden Sarmale oft mit einem Klecks cremiger saurer Sahne und frischer Polenta serviert. Reich an Protein und Ballaststoffen aus Fleisch und Reis bieten sie eine befriedigende Mahlzeit, obwohl man auf die reichen Zutaten achten sollte, die den Kaloriengehalt erhöhen können. Ein wahres kulinarisches Juwel, Sarmale verkörpert sowohl Tradition als auch Komfort in jedem Bissen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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