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Romaine-Salatwickel

Romaine-Salatwickel

Lunch

Artikelbewertung: 84/100

1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
38.1
Kalorien
2.9
Protein
7.1
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
38.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 19.0 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 7.1 g 2%
Ballaststoffe 2.9 g 10%
Zucker 2.4 g
Protein 2.9 g 5%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 76.2 mg 5%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 552.4 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

63.8%
26.1%
10.1%
Fett: 4 cal (10.1%)
Protein: 11 cal (26.1%)
Kohlenhydrate: 28 cal (63.8%)

About Romaine-Salatwickel

Romanasalat-Wraps sind ein frisches und lebendiges Gericht, perfekt für eine gesunde Mahlzeit oder einen Snack. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, zeichnen sich diese Wraps durch knusprige Romanasalatblätter aus, die mit einer köstlichen Mischung aus Gemüse, mageren Proteinen wie Hähnchen oder Tofu sowie aromatischen Saucen gefüllt sind. Vollgepackt mit Vitaminen und Mineralien, bieten sie eine kalorienarme Option, ohne auf Geschmack zu verzichten. Mit ihrer knackigen Textur und Vielseitigkeit sind Romanasalat-Wraps eine unterhaltsame und nahrhafte Möglichkeit, Ihre Lieblingsaromen zu genießen, während Sie Ihre Ernährung leicht und ausgewogen halten.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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