Blog Research API Download App
Römersalatmischung

Römersalatmischung

Vegetable

Artikelbewertung: 86/100

1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
10
Kalorien
0.7
Protein
2
Kohlenhydrate
0.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (56.7g)
Kalorien
10
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.1 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 6.7 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 2 g 0%
Ballaststoffe 1.3 g 4%
Zucker 0.8 g
Protein 0.7 g 1%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 10.7 mg 0%
Eisen 0.3 mg 1%
Kalium 100 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

68.4%
23.9%
7.7%
Fett: 0 cal (7.7%)
Protein: 2 cal (23.9%)
Kohlenhydrate: 8 cal (68.4%)

About Römersalatmischung

Roman Salatmischung ist eine erfrischende Mischung aus knackigen Romanesalatblättern, knusprigem grünen Salat und buntem Grünkohl, perfekt um einen lebhaften Touch zu jedem Salat hinzuzufügen. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, bringt diese Mischung einen Hauch von Geschmack und Textur auf Ihren Teller. Vollgepackt mit essentiellen Vitaminen A und K unterstützt sie eine gesunde Sehkraft und Knochen, während ihr hoher Ballaststoffgehalt die Verdauung fördert. Mit wenig Kalorien aber groß im Geschmack ist die Roman Salatmischung die ideale Wahl für eine nahrhafte, schuldfreie Ergänzung Ihrer Ernährung. Genießen Sie den Knusper und nähren Sie Ihren Körper bei jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.