1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
10 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.1 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.7 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 1.3 g | 4% | |
| Zucker | 0.7 g | ||
| Protein | 0.7 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 10.7 mg | 0% | |
| Eisen | 0.3 mg | 1% | |
| Kalium | 77.3 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Römersalat-Herzen
Römersalatherzen sind knackige, lebendige Blattgemüse, die mit essentiellen Nährstoffen gefüllt sind. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, sind sie ein Grundnahrungsmittel in Caesar-Salaten und frischen Wraps auf der ganzen Welt. Jedes Herz ist reich an Vitaminen A und K, was einen Schub für Ihr Immunsystem bietet und gesunde Haut fördert. Mit wenig Kalorien und viel Ballaststoffen sind sie eine perfekte Wahl für das Gewichtsmanagement. Römersalatherzen bieten einen befriedigenden Knusp und einen erfrischenden Geschmack und bereichern jede Mahlzeit. Genießen Sie die gesundheitlichen Vorteile und heben Sie Ihre kulinarischen Kreationen an!
