1 serving (47 grams) contains 8 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
40.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 20.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.5 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 5.0 g | 17% | |
| Zucker | 2.5 g | ||
| Protein | 3 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 2.5 mg | 13% | |
| Kalium | 580 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Römischer Salat
Romainer Salat ist ein knackiges und erfrischendes Blattgemüse, das oft in Salaten und Sandwiches gefeiert wird. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, bietet dieses vielseitige Gemüse einen zarten Geschmack und einen befriedigenden Knusper. Vollgepackt mit Vitaminen A und K unterstützt Romainer Salat eine gesunde Sehkraft und Knochengesundheit. Natürlich kalorienarm, ist er perfekt für das Gewichtsmanagement. Ob roh in Salaten genossen oder als nahrhafter Wrap, Romainer Salat ist nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Tauchen Sie ein in die Güte von Romainer Salat und heben Sie Ihr kulinarisches Erlebnis auf ein neues Niveau!
