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Romanasalatherzen

Romanasalatherzen

Vegetable

Artikelbewertung: 86/100

1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.

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41.7
Kalorien
2.8
Protein
8.6
Kohlenhydrate
0.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
41.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.6 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 22.2 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 8.6 g 3%
Ballaststoffe 5.6 g 20%
Zucker 3.3 g
Protein 2.8 g 5%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 44.4 mg 3%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 322.2 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

67.5%
22.0%
10.6%
Fett: 5 cal (10.6%)
Protein: 11 cal (22.0%)
Kohlenhydrate: 34 cal (67.5%)

About Romanasalatherzen

Römerherzen sind eine lebendige und erfrischende Salatmischung, die knusprigen Römersalat, bunte Kirschtomaten, knusprige Gurken und eine Prise eiweißreicher Kichererbsen enthält. Aus der mediterranen Küche stammend, vereint Römerherzen frische Aromen und nahrhafte Zutaten. Vollgepackt mit Vitaminen A und C unterstützt dieses Gericht Ihr Immunsystem, während der Ballaststoff der Gemüse die Verdauung fördert. Obwohl es ein leichtes Angebot ist, fügt ein würziges Vinaigrette einen Hauch von Pep und Aufregung hinzu. Genießen Sie Römerherzen als nahrhafte Mahlzeit oder eine köstliche Beilage - es ist eine Feier von Gesundheit und Geschmack!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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