Brötchen

Brötchen

Bakery

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (50 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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662.4
Kalorien
18.9
Protein
118.3
Kohlenhydrate
9.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
662.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.5 g 12%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 993.7 mg 43%
Gesamtkohlenhydrate 118.3 g 43%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 9.5 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 4.7 mg 26%
Kalium 189.3 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

74.6%
11.9%
13.5%
Fett: 85 cal (13.5%)
Protein: 75 cal (11.9%)
Kohlenhydrate: 473 cal (74.6%)

About Brötchen

Rollen sind köstliche kulinarische Kreationen, die in verschiedenen Formen kommen, sei es frische Frühlingsrollen, Sushi-Rollen oder klassische Wickelrollen. Typischerweise hergestellt mit lebendigen Gemüsesorten, mageren Proteinen und würzigen Saucen, zeigen sie eine Fusion von Küchen, von asiatisch bis mediterran. Während einige Rollen frittiert und reichhaltig sind, legen viele Optionen Wert auf Gesundheit und präsentieren Vollkornprodukte, frische Kräuter und