1 serving (85 grams) contains 120 calories, 11.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.4 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 5.6 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 83.3 mg | 27% | |
| Natrium | 2222.2 mg | 96% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.3 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 5.6 g | ||
| Protein | 30.6 g | 61% | |
| Vitamin D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcium | 83.3 mg | 6% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 416.7 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rollmopshering
Rollmopshering ist ein köstliches Gericht aus marinierten Heringsfilets, die um pikante Gurken und Zwiebeln gerollt sind, oft auf einem Schaschlikspieß serviert oder als Teil einer Platte. Ursprünglich aus der nordeuropäischen Küche, insbesondere in Deutschland und Skandinavien, kombiniert diese schmackhafte Delikatesse den reichen, herzhaften Geschmack von Hering mit dem knackigen Biss von Gurken. Vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren ist Rollmopsherig eine gesunde Wahl, die die Herzgesundheit unterstützt und wichtige Nährstoffe liefert. Genießen Sie es als einzigartige Vorspeise oder als würzige Ergänzung zu Ihrer Mahlzeit!
