1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 56.0 g | 71% | |
| Gesättigtes Fett | 24 g | 120% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 40.0 mg | 13% | |
| Natrium | 400.0 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 160.0 g | 58% | |
| Ballaststoffe | 8.0 g | 28% | |
| Zucker | 80.0 g | ||
| Protein | 16.0 g | 32% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rollwaffel
Gerollte Waffel ist ein köstlicher Genuss, der aus verschiedenen Küchen stammt und besonders in Südostasien und Europa beliebt ist. Diese knusprigen, dünnen Gebäcke bestehen aus einer einfachen Mischung aus Mehl, Zucker und geschmackvollen Füllungen wie Sahne, Schokolade oder Früchten. Jeder Biss bietet einen befriedigenden Knusper, der sie perfekt für den Snack oder als Nachtisch macht. Obwohl sie mit süßen Füllungen verwöhnt sind, erlaubt ihre leichte Textur, dass Sie sie ohne sich zu schwer zu fühlen genießen können. Gerollte Waffeln bieten eine unterhaltsame, vielseitige Option für Ihre Gelüste, egal ob Sie sie mit Kaffee kombinieren oder sie solo genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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