Roulade

Roulade

Dinner

Artikelbewertung: 46/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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595.2
Kalorien
42.9
Protein
4.8
Kohlenhydrate
47.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 47.6 g 61%
Gesättigtes Fett 19.0 g 95%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 166.7 mg 55%
Natrium 1904.8 mg 82%
Gesamtkohlenhydrate 4.8 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 42.9 g 85%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.1%
27.7%
69.2%
Fett: 428 cal (69.2%)
Protein: 171 cal (27.7%)
Kohlenhydrate: 19 cal (3.1%)

About Roulade

Rollade ist eine köstliche Umhüllung aus frischen, lebendigen Zutaten, die aus der asiatischen Küche stammt. Sie enthält knackiges Gemüse, zartes Fleisch oder Tofu, alles wunderschön eingehüllt in einem zarten Reispapier oder Salatblatt. Mit Nährstoffen gefüllt, bietet Rollade kalorienarme Optionen, reich an Ballaststoffen und reich an Vitaminen und ist somit eine schuldfreie Wahl für eine zufriedenstellende Mahlzeit. Egal, ob man sie als Snack oder Hauptgericht genießt, ist Rollade eine geschmackvolle Mischung aus Gesundheit und Geschmack, perfekt für jede Tageszeit.