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Rolle mit Spinat

Rolle mit Spinat

Bakery

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
12.6
Protein
63.1
Kohlenhydrate
9.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.5 g 12%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 63.1 g 22%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 4.7 g
Protein 12.6 g 25%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

65.0%
13.0%
22.0%
Fett: 85 cal (22.0%)
Protein: 50 cal (13.0%)
Kohlenhydrate: 252 cal (65.0%)

About Rolle mit Spinat

Roll With Spinach ist ein köstliches Fusiongericht, das frischen Spinat, cremige Avocado und würzigen Feta-Käse in einer ganzen Weizen-Tortilla umschließt. Inspiriert von der mediterranen Küche, ist es eine lebendige und nahrhafte Option für diejenigen, die eine leckere, gesunde Mahlzeit suchen. Jeder Bissen ist vollgepackt mit Vitaminen und Mineralien, was es zu einer großartigen Quelle von Antioxidantien und gesunden Fetten macht, während die Vollkornprodukte für anhaltende Energie sorgen. Perfekt als schnelles Mittagessen oder leichter Snack, ist Roll With Spinach nicht nur köstlich, sondern auch eine schuldfreie Wahl für Ihre Gesundheit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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