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Lachs Philadelphia Rolle

Lachs Philadelphia Rolle

Appetizer

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (190 grams) contains 290 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
362.5
Kalorien
18.7
Protein
37.5
Kohlenhydrate
15
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.5g)
Kalorien
362.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15 g 19%
Gesättigtes Fett 5.0 g 25%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 43.8 mg 14%
Natrium 750.0 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 37.5 g 13%
Ballaststoffe 2.5 g 8%
Zucker 6.3 g
Protein 18.7 g 37%
Vitamin D 250.0 mcg 1250%
Calcium 62.5 mg 4%
Eisen 1.5 mg 8%
Kalium 312.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

41.7%
20.8%
37.5%
Fett: 135 cal (37.5%)
Protein: 74 cal (20.8%)
Kohlenhydrate: 150 cal (41.7%)

About Lachs Philadelphia Rolle

Roll Salmon Philadelphia ist eine köstliche Fusion-Sushirolle, die saftigen Lachs, cremigen Philadelphia-Frischkäse und frische Gurken in einer köstlichen Algen- und Reismischung umschließt. Ursprünglich aus der lebendigen Welt der japanischen Küche stammend, ist diese Rolle zu einem Favoriten in Sushi-Bars auf der ganzen Welt geworden. Sie ist reich an Omega-3-Fettsäuren aus dem Lachs, die die Herzgesundheit fördern, und der Frischkäse verleiht eine entzückende Cremigkeit. Obwohl es eine leckere Leckerei ist, sollte sie aufgrund ihres Kaloriengehalts in Maßen genossen werden. Erleben Sie die perfekte Balance von Geschmack und Frische mit Roll Salmon Philadelphia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.