1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 18.9 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rojak
Rojak ist ein lebendiger Obst- und Gemüsesalat, der aus Malaysia und Singapur stammt, eine herrliche Fusion von Aromen und Texturen. Er enthält eine verlockende Mischung aus frischen Früchten wie Ananas, Mango und Rübe, gepaart mit knusprigen Gurken. In eine dicke, herzhafte Soße aus Garnelenpaste, braunem Zucker und Limette geworfen, entsteht ein verlockend süß-scharfes Erlebnis. Vollgepackt mit Vitaminen und Ballaststoffen bietet Rojak eine gesunde Option, obwohl die Soße reich an Kalorien sein kann. Genießen Sie dieses bunte Gericht als erfrischenden Snack oder Vorspeise, das die Essenz der südostasiatischen Küche einfängt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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