1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
592.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.6 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1421.8 mg | 61% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 113.7 g | 41% | |
| Ballaststoffe | 28.4 g | 101% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 118.5 mg | 9% | |
| Eisen | 5.9 mg | 32% | |
| Kalium | 592.4 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Roggenbrot
Roggenbrot ist ein traditionelles niederländisches Roggenbrot, bekannt für seine dichte Textur und seinen tiefen, erdigen Geschmack. Hergestellt hauptsächlich aus Roggenmehl, ist dieses herzhafte Brot vollgepackt mit Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen und somit eine gesündere Alternative zum normalen weißen Brot. Ursprünglich aus den Niederlanden stammend, passt Roggenbrot wunderbar zu einer Vielzahl von Belägen, von herzhaften Käsesorten bis hin zu süßen Aufstrichen. Mit seinem niedrigen glykämischen Index hilft es, stabile Energielevel aufrechtzuerhalten und fördert die Verdauungsgesundheit. Eine Scheibe Roggenbrot ist nicht nur eine Mahlzeit, sondern eine nahrhafte Reise in das kulinarische Erbe der Niederlande.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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