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Rogen Josh

Rogen Josh

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
Kalorien
23.5
Protein
11.8
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 70.6 mg 23%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.5 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

13.4%
26.7%
60.0%
Fett: 211 cal (60.0%)
Protein: 94 cal (26.7%)
Kohlenhydrate: 47 cal (13.4%)

About Rogen Josh

Rogen Josh ist ein reichhaltiges, aromatisches Curry aus der lebendigen Küche von Kaschmir, Indien. Dieses köstliche Gericht besteht aus zarten Stücken von Lamm oder Ziege, die langsam in einer würzigen Mischung aus Gewürzen wie Zimt, Kardamom und Nelken köcheln, wodurch ein warmer, einladender Duft entsteht. Oftmals angereichert mit Joghurt, verleiht es jedem Biss eine cremige Textur. Während es eine tröstliche Verwöhnung bietet, ist Rogen Josh reich an Protein und kann mit frischen Zutaten und moderatem Öl gesünder zubereitet werden. Tauchen Sie ein in dieses kulinarische Meisterwerk, das gleichermaßen befriedigend und seelenberuhigend ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.