1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.2 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rösti
Roesti ist ein traditionelles Schweizer Gericht, das für seine knusprige, goldbraune Außenseite und weiche, flauschige Innenseite gefeiert wird. Hauptsächlich aus geriebenen Kartoffeln hergestellt, enthält es oft aromatische Zugaben wie Zwiebeln und Kräuter. Diese herzhafte Köstlichkeit wird typischerweise in der Pfanne gebraten oder im Ofen gebacken, bis sie perfekt knusprig ist. Obwohl Roesti verwöhnend sein kann, oft mit reichhaltigen Belägen wie Käse oder Speck serviert, kann es auch eine gesündere Option sein, wenn es mit wenig Öl zubereitet und mit frischem Gemüse serviert wird. Es ist ein vielseitiges Gericht, das für Frühstück, Mittagessen oder Abendessen großartig ist und eine Prise Schweizer Gemütlichkeit direkt auf Ihren Tisch bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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