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Rote Kohl in Dose

Rote Kohl in Dose

Vegetable

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

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78.9
Kalorien
1.6
Protein
17.4
Kohlenhydrate
0.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
78.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.3 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 473.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 17.4 g 6%
Ballaststoffe 3.9 g 13%
Zucker 12.6 g
Protein 1.6 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

88.4%
8.1%
3.4%
Fett: 2 cal (3.4%)
Protein: 6 cal (8.1%)
Kohlenhydrate: 69 cal (88.4%)

About Rote Kohl in Dose

Rode Kool In Blik ist ein köstlicher eingelegter Rotkohl, ein Grundnahrungsmittel der niederländischen Küche. Dieses lebendige Gericht wird aus frischem Rotkohl, Essig und einer Mischung aus Gewürzen hergestellt, um einen würzigen, leicht süßen Geschmack zu kreieren. Vollgepackt mit Antioxidantien, Vitaminen A und C sowie Ballaststoffen ist Rode Kool In Blik eine gesunde Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Er passt hervorragend zu Fleisch, verbessert Sandwiches und fügt Salaten einen Farbtupfer hinzu. Genießen Sie den Geschmack der Tradition und steigern Sie Ihre Ernährung mit dieser vielseitigen Beilage!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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