1 serving (160 grams) contains 54 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
79.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 34.0 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.2 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.1 g | 7% | |
| Zucker | 17.7 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20.7 mg | 1% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 631.4 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Cantaloupe
Melone ist eine süße und saftige Frucht, auch bekannt als Zuckermelone, deren Ursprünge bis ins antike Persien zurückverfolgt werden können. Voller Geschmack, sie ist reich an Vitaminen A und C, was sie zu einem Kraftpaket für Ihr Immunsystem und die Hautgesundheit macht. Diese köstliche Melone ist kalorienarm und reich an Feuchtigkeit, perfekt für die warmen Sommertage. Ob frisch in Salaten genossen, zu Smoothies verarbeitet oder als erfrischendes Dessert, Melone verleiht jedem Gericht einen Hauch von Farbe und Nährstoffen. Gönnen Sie sich dieses köstliche Vergnügen und genießen Sie den Geschmack von Wellness!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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