1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 23.8 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.0 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 14.3 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rucola- und Birnensalat
Rogen Josh ist ein reiches, aromatisches Curry mit Ursprung in der lebendigen Küche von Kashmir, Indien. Dieses reizende Gericht enthält zarte Stücke von Lamm oder Ziege, langsam in einer würzigen Mischung aus Gewürzen wie Zimt, Kardamom und Nelken geschmort, was einen warmen, einladenden Duft entstehen lässt. Oft mit Joghurt verfeinert, bringt es eine cremige Textur in jeden Bissen. Während es einen tröstlichen Genuss bietet, ist Rogen Josh reich an Protein und kann mit frischen Zutaten und mäßigem Öl gesünder zubereitet werden. Tauchen Sie ein in dieses kulinarische Meisterwerk, das sowohl befriedigend als auch seelenberuhigend ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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