1 serving (160 grams) contains 54 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
80.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 37.9 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.3 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 2.1 g | 7% | |
| Zucker | 18.6 g | ||
| Protein | 2.0 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 21.3 mg | 1% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 631.7 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Melone
Honigmelone ist eine süße und saftige Frucht, auch bekannt als Cantaloupe, die aus den warmen Klimazonen von Asien und Afrika stammt. Vollgepackt mit lebenswichtigen Vitaminen, ist sie eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin A und C, die die Augengesundheit unterstützen und Ihr Immunsystem stärken. Mit ihrem hohen Wassergehalt hält Honigmelone Sie hydriert, während sie kalorienarm ist—was sie zu einem köstlichen Snack ohne Schuldgefühle macht. Genießen Sie sie frisch in Fruchtsalaten, Smoothies oder sogar herzhaften Gerichten. Tauchen Sie ein in den erfrischenden Geschmack von Honigmelone und genießen Sie ihre lebendige Aromenvielfalt, während Sie die gesundheitlichen Vorteile genießen!
