1 serving (150 grams) contains 200 calories, 40.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 126.2 mg | 42% | |
| Natrium | 110.4 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 63.1 g | 126% | |
| Vitamin D | 630.9 mcg | 3154% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillter Zahnbrasse
Robalo Grelhado ist ein köstliches gegrilltes Schnappergericht, das aus den lebhaften Küchen Portugals und Brasiliens stammt. Dieser saftige Fisch wird mit einer Mischung aus Kräutern, Knoblauch und Zitrone gewürzt und bietet mit jedem Bissen einen frischen Geschmack. Mit hochwertigem Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren gefüllt, ist Robalo Grelhado nicht nur köstlich, sondern fördert auch die Herzgesundheit und das allgemeine Wohlbefinden. Serviert neben buntem Grillgemüse oder einem leichten Salat ist es eine perfekte Mahlzeit für diejenigen, die eine gesunde, nahrhafte Auswahl suchen. Gönnen Sie sich diese kulinarische Freude, die das Beste des Meeres feiert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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