1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Gemüse
Gebratene Gemüse sind eine lebhafte Mischung der feinsten Angebote der Natur, darunter saisonale Favoriten wie Zucchini, Paprika, Karotten und rote Zwiebeln, alles in gesundem Olivenöl gewendet und mit aromatischen Kräutern bestreut. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, betont dieses Gericht die natürliche Süße jedes Gemüses durch einen einfachen, aber schmackhaften Röstprozess. Mit Vitaminen und Mineralstoffen gefüllt, sind gebratene Gemüse kalorienarm und eine hervorragende Quelle für Ballaststoffe, was sie zu einer gesunden Ergänzung zu jeder Mahlzeit macht. Genießen Sie ihre köstliche Karamellisierung und farbenfrohe Präsentation als nahrhafte Beilage oder zufriedenstellendes Hauptgericht.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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