1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
40 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 6.2 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.2 g | 7% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 3 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 522 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillte Zucchini
Geröstete Zucchini ist ein köstliches Gemüsegericht, das frische, zarte Zucchinischeiben in Olivenöl, Knoblauch und eine Prise Salz und Pfeffer umhüllt. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, bringt dieses Gericht lebendige Aromen und eine goldene, karamellisierte Textur, die jedes Essen bereichert. Zucchini selbst ist kalorienarm und vollgepackt mit den Vitaminen A und C, was eine nährstoffreiche Ergänzung zu Ihrer Ernährung bietet. Perfekt als Beilage oder leichter Snack ist Geröstete Zucchini nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl. Genießen Sie dieses einfache und dennoch aromatische Gericht, das den Geschmack des Sommers das ganze Jahr über an Ihren Tisch bringt!
