1 serving (150 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
80 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 266.7 mg | 11% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 10.7 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 2.7 g | 9% | |
| Zucker | 5.3 g | ||
| Protein | 2.7 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 533.3 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Zucchini und gelbe Zucchini
Gebackene Zucchini und Gelbe Zucchini sind lebendige, köstliche Gemüsesorten, die einen Hauch von Sommer an Ihren Tisch bringen. Dieses Gericht umfasst frische Zucchini und Gelbe Zucchini, die typischerweise mit Olivenöl, Knoblauch und einer Prise Kräutern wie Thymian oder Rosmarin vermischt werden. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist es sowohl geschmackvoll als auch nahrhaft. Reich an den Vitaminen A und C und kalorienarm, bieten diese Gemüsesorten eine fantastische Ballaststoffquelle, die eine gesunde Verdauung fördert. Mit ihren zarten Texturen und karamellisierten Süße sind gebackene Zucchini und Gelbe Zucchini ein perfektes Beilagengericht für jede Mahlzeit, das Farbe und Gesundheit auf Ihren Teller bringt.
